Học cách tâng bóng là một trong những yêu cầu bắt buộc với mọi cầu thủ. Bài tập này không chỉ giúp cầu thủ có thể nâng cao cảm giác bóng. Mà nó còn tăng cường sự phối hợp giữa các bộ phận cơ thể, hoàn thiện kỹ năng di chuyển,… Trong bài viết này, […]

Những cú cứa lòng là kỹ thuật mà rất nhiều cầu thủ cả nghiệp dư và chuyên nghiệp ưa thích. Chúng ta có thể kể đến những cú cứa lòng đẳng cấp của Messi, Robben,… Cứa lòng sẽ đưa quả bóng đi với một quỹ đạo bay rất khó đoán định. Nếu vào lưới thì […]

Rabona là một kỹ thuật đặc biệt trong bóng đá. Nó đòi hỏi người sử dụng có kỹ thuật và độ chính xác rất cao. Để thực hiện kỹ thuật này một cách hoàn hảo nhất, luyện tập chăm chỉ thôi là chưa đủ. Bạn cần có trong mình tư chất bóng đá bẩm sinh. […]

Cách rê bóng là một trong những bài học đầu tiên ở bất cứ trung tâm đào tạo bóng đá nào. Nói như vậy để thấy tầm quan trọng của kỹ thuật rê bóng. Vậy, làm thế nào để tự luyện tập cách rê bóng. Có những quy tắc nào khi thực hiện kỹ thuật […]

Kỹ thuật bắt bóng cho thủ môn là vô cùng quan trọng. Người ta nói rằng: “Thủ môn là một nửa của đội bóng”. Vì vậy, thủ môn cần phải nắm vững kỹ thuật này. Bạn là một người yêu thích vị trí trấn giữ khung thành? Làm thế nào để cải thiện khả năng […]

Kỹ thuật đánh đầu là một trong những kỹ thuật khó thực hiện trong bóng đá. Để thực hiện đánh đầu, bạn không chỉ rèn luyện về sức mạnh và thể chất. Mà còn cần chú ý đến cả vị trí điểm rơi và dũng khí đối diện trái bóng. Trong bài viết này, hãy […]

Giữ bóng là một yêu cầu cơ bản với mỗi cầu thủ. Cách giữ bóng tốt thế nào? Đây là câu hỏi mà nhiều bạn đam mê đá bóng muốn tìm hiểu. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ với anh em cách để thực hiện kỹ thuật giữ bóng tốt nhé. Xem thêm […]

Cách kèm người trong bóng đá là một kỹ thuật được nhiều cầu thủ quan tâm. Đặc biệt là những người chơi ở vị trí hậu vệ. Với những người chơi bóng đá mini lâu năm, họ sẽ rút ra được kinh nghiệm cho kỹ thuật này. Vậy còn với những người mới cần làm […]

Cách chạy nhanh trong bóng đá? Đây là một câu hỏi mình rất hay gặp. Thật vậy, tốc độ là một yếu tố quan trọng của mỗi cầu thủ trên sân. Tốc độ cao sẽ giúp cầu thủ trong những pha nước rút hoặc truy cản tốt hơn. Nhưng làm thế nào để cải thiện […]

Các bài tập bóng đá cơ bản là nền tảng của mọi kỹ thuật sau này. Có rất nhiều người thấy những bài tập này quá dễ mà bỏ qua chúng. Đây thực sự là một sai lầm vì bài tập này quyết định đến mọi kỹ năng và kỹ thuật của mọi cầu thủ. […]