Rabona là một kỹ thuật đặc biệt trong bóng đá. Nó đòi hỏi người sử dụng có kỹ thuật và độ chính xác rất cao. Để thực hiện kỹ thuật này một cách hoàn hảo nhất, luyện tập chăm chỉ thôi là chưa đủ. Bạn cần có trong mình tư chất bóng đá bẩm sinh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu lịch sử và kỹ thuật của Rabona nhé.

Xem thêm

Hướng dẫn cách rê bóng và những quy tắc khi rê bóng

Hướng dẫn cách cứa lòng đơn giản mà cực chất lượng

Rabona là gì?

Rabona là kỹ thuật tung ra một cú đá vắt chéo chân. Bạn có thể dùng nó để chuyền hoặc sút. Đây là một kỹ thuật đặc biệt nên tư thế cũng vô cùng khác biệt. nó cũng đòi hỏi cầu thủ phải ở một trình độ cao mới có thể thực hiện kỹ thuật này.

Đối với kỹ thuật sút bóng Rabona ngoài việc chuyền bóng dứt khoát cho đồng đội, nó còn khiến đối thủ mất phương hướng. Kỹ thuật này ngoài hỗ trợ đi bóng, đánh lừa đối thủ thì đây còn là kỹ thuật để các cầu thủ khẳng định đẳng cấp bản thân.

Rabona là gì?

Lịch sử của Rabona

Tháng 9 năm 1948, thuật ngữ này lần đầu tiên được sử dụng tại Tây Ban Nha. Nó dùng để mô tả bàn thắng của Ricardo Infante khi ông dùng chân không thuận để sút bóng và đã thực hiện kỹ thuật này. Infante có lẽ là người thực hiện Rabona đầu tiên, nhưng người đưa kỹ thuật này lên đỉnh là Giovanni Roccotelli. Một bí mật nho nhỏ nữa là Rabona là tên một bước nhảy trong điệu Tango của người Argentina.

Những thiên tài Rabona trên thế giới

Xuất phát từ Argentina, tất nhiên không thể thiếu những cầu thủ Rabona đẳng cấp đến từ đất nước Tango trong danh sách này. Chúng ta có thể kể đến những hào thủ còn đang thi đấu như Di Maria, Erik Lamela, hay huyền thoại Maradona.

Tại châu Âu, chúng ta cũng có thể kể tên những tín đồ của kỹ thuật này như: Eden Hazard, Ibrahimovic, Torres, CR7 hay Quaresma. Họ là những cầu thủ có đẳng cấp cao và thường xuyên thực hiện kỹ thuật này.

Một số cầu thủ sử dụng kỹ thuật này rất giỏi

Hướng dẫn kỹ thuật sút Rabona

Tuy đây là một kỹ thuật rất khó, nhưng nếu luyện tập chăm chỉ bạn cũng sẽ có thể thực hiện được kỹ thuật này. Các bạn hãy theo dõi 5 bước thực hiện một cú Rabona ngay sau đây nhé.

Bước 1: Chạy đà

Là một kỹ thuật đặc biệt nên bước chạy đà của kỹ thuật này cũng đặc biệt. Các cú sút khác thường chạy theo hướng sút và không chếch về phía chân thuận. Còn với cú sút này, cầu thủ sẽ chạy theo hướng chếch về bên phía chân thuận.

Bước 2: Chân trụ

Chân trụ của kỹ thuật này cũng đặt ngược so chân trụ trong các kỹ thuật khác. Chân trụ đặt cách bóng một khoảng để chân kia có đủ khoảng vắt chéo chân mà không đá vào gót chân trụ. Má ngoài chân trụ hướng về phía bóng.

Lưu ý: Trong cách đá Rabona, chân trụ là chân phải khuỵu gối xuống trong quá trình sút bóng. Điều này thuận tiện cho việc đưa chân ra sau và sử dụng mu bàn chân sút bóng.

Bước 3: Điểm tiếp xúc bóng

Ở kỹ thuật này, có 2 điểm tiếp xúc bóng quan trọng bạn cần lưu ý.

– Điểm tiếp xúc trên chân: sử dụng mu bàn chân làm điểm tiếp xúc bóng với điểm buộc dây giày. Đây là cách để có một cú sút Rabona chuẩn xác và có lực. Điểm buộc dây giày là điểm cứng, có mật độ xương cao nên bạn cần dùng điểm này để tiếp xúc bóng.

– Điểm tiếp xúc trên bóng: Nếu bạn là cầu thủ thuận chân phải, điểm tiếp xúc cần lệch về phía dưới, bên trái của bóng. Ở điểm tiếp xúc này, bàn chân nằm ngang, tiếp xúc nhiều nhất với trái bóng và ngược lại. Tác động lên quả bóng theo một đường chéo nhằm tạo cho quả bóng quỹ đạo xoáy và cuộn đẹp.

Điểm tiếp xúc bóng

Bước 4: Tư thế sút bóng

Điểm cần lưu ý là chân trụ phải khuỵu gối để đưa chân lăng vắt ra một cách dễ dàng để tạo độ xoáy và lực cho trái bóng.

Lưu ý: Khuỵu gối vô cùng quan trọng, nhiều người mắc sai lầm đó là không khuỵu gối khi thực hiện cú sút. Như vậy, cú sút sẽ không có độ xoáy và không có lực.

Bước 5: Thể lực và sức mạnh

Kỹ thuật Rabona là một kỹ thuật không yêu cầu cao về thể lực. Nhưng nó lại yêu cầu rất cao về kỹ thuật và độ chính xác. Tuy nhiên, bạn cũng cần luyện tập để có một thể lực tốt để theo đuổi các tình huống bóng và sút Rabona.

Trên đây, mình đã giới thiệu về Rabona cũng như là cách thực hiện cú đá này. Đây là kỹ thuật khó nhưng nếu luyện tập chăm chỉ cộng với may mắn, bạn sẽ có được giây phút tỏa sáng trên sân. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho các bạn.